Polpette di Ceci e Cozze: un'esplosione di sapori del mare e della terra

Le polpette di ceci e cozze sono un piatto gustoso e originale che unisce la cremosità dei legumi alla delicatezza del sapore marino delle cozze.

Polpette di Ceci e Cozze: un'esplosione di sapori del mare e della terra

Le polpette di ceci e cozze sono un piatto che unisce la tradizione della cucina italiana con un tocco di creatività e originalità. La cremosità dei ceci si sposa alla delicatezza delle cozze, creando un connubio di sapori unico e irresistibile. Questa ricetta è perfetta per stupire i tuoi ospiti con un piatto sfizioso e ricco di gusto, ideale da servire come antipasto o secondo piatto. Scopriamo insieme come preparare le polpette di ceci e cozze e deliziare il palato di tutti i commensali.

Introduzione alle Polpette di Ceci e Cozze

Le polpette di ceci e cozze sono un piatto tipico della cucina mediterranea, un connubio di sapori delicati e intensi che si fondono in un'esplosione di gusto. La leggerezza dei ceci si sposa perfettamente con la sapidità delle cozze, creando un'armonia di texture e aromi che conquisterà il palato di ogni commensale.

Questa ricetta, semplice e veloce da realizzare, è perfetta per un pranzo o una cena informale, ma anche per un'occasione speciale. Le polpette possono essere servite come antipasto, accompagnate da un'insalata fresca, oppure come secondo piatto, con un contorno di verdure al forno o un letto di purè di patate.

La versatilità di questa ricetta permette di personalizzarla a proprio piacimento, aggiungendo altri ingredienti come erbe aromatiche, pomodorini o pan grattato per un gusto ancora più ricco e sfizioso.

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Ingredienti per 4 Persone

Per preparare delle deliziose polpette di ceci e cozze per 4 persone, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• 250 g di ceci lessati (circa 1 tazza)

• 200 g di cozze fresche (circa 1 kg)

• 1 cipolla piccola

• 2 spicchi d'aglio

• 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

• 1 uovo

• 2 cucchiai di pangrattato

• 1/2 cucchiaino di paprika dolce

• Sale e pepe nero macinato fresco a piacere

• Olio extravergine d'oliva per friggere

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Preparazione delle Polpette

Inizia pulendo le cozze sotto l'acqua corrente, eliminando eventuali impurità e barbigli. Mettile in una pentola capiente con un filo d'acqua e un pizzico di sale. Copri con un coperchio e cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti, finché le cozze non si saranno aperte.

Nel frattempo, sbuccia la cipolla e l'aglio e tritali finemente. In una ciotola capiente, schiaccia i ceci lessati con una forchetta, aggiungi la cipolla e l'aglio tritati, il prezzemolo, l'uovo, il pangrattato, la paprika dolce, il sale e il pepe. Mescola bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.

Preleva dal composto di ceci un cucchiaio di impasto e forma una polpetta di circa 2 cm di diametro. Ripeti l'operazione fino ad esaurire l'impasto. Una volta formate le polpette, mettile da parte.

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Cottura delle Polpette

In una padella capiente, scalda abbondante olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Quando l'olio sarà caldo, aggiungi le polpette e friggile per circa 5 minuti per lato, finché non saranno dorate e croccanti.

Una volta cotte, trasferisci le polpette su un piatto rivestito di carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Nel frattempo, apri le cozze cotte e separa i molluschi dai gusci. Aggiungi le cozze alle polpette e mescola delicatamente.

Servi le polpette di ceci e cozze calde, guarnite con un filo d'olio extravergine d'oliva e un pizzico di prezzemolo fresco tritato. Buon appetito!

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Consigli e Varianti

Per un gusto ancora più intenso, puoi aggiungere alle polpette un pizzico di peperoncino piccante o un cucchiaio di salsa di pomodoro.

Se preferisci una versione più leggera, puoi cuocere le polpette al forno, spennellandole con un filo d'olio extravergine d'oliva e cuocendole a 180°C per circa 20 minuti.

Le polpette di ceci e cozze possono essere conservate in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Prima di servirle, riscaldale in forno o in padella con un filo d'olio.

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Risorse Utili e Approfondimenti